Eva Zepf

Termine

Bitte zu allen Kursen / Workshops bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, Matte oder Decke für die Entspannung mitbringen!

 

 

 

Anmeldung unter T. 0157 / 75 95 45 32

oder

senden Sie eine E-Mail an eva.zepf@gmx.de

 

 

 

                                                                       

 

 

Februar 2020

 

 

 

Contango mit Peter Krempelsetzer (München)

http://www.improart.de

 

Sa, 01.02.2020                   11 - 18 Uhr                            75 - 90 €                                                                                                                                                                                                                     (nach eigenem Ermessen)       

 

Müheloser Flow, elegant, sinnlich und herzverbunden! Contango ist eine Fusion aus Tango Argentino, Contact Improvisation und freiem Tanz. Durch wechselseitiges Folgen und Führen entsteht ein Tanzflow aus Intuition und Verbindung.

Entspannt für die Männer, die sonst beim Tango ständig führen, und mit denselben kreativen Möglichkeiten für die Frauen.

Peters Contango-Technik fördert stimmige Tänze in Nähe und Autonomie, sowie mühelosen Flow. Variable Tanzhaltungen, kreative Moves für Arme & Beine und viele kleine technische Inputs bringen Kreativität und Inspiration in diesen sinnlichen Paar-Tanz. Mit Bodywork öffnen wir unsere Körper und Sinne für erfüllende Tänze.

Vorkenntnisse in Tango oder Contact Improvisation sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Am Anfang lernen wir genug Basics aus beiden Tanzrichtungen, um auch ohne Vorerfahrung gleich einsteigen - und das Tanzen genießen - zu können.

 

Peter Krempelsetzer - Tänzer, Schauspieler und Pädagoge, lehrt seit 25 Jahren Contact Impro und seit 2006 Contango. Sein Stil entstand zunächst durch eigenes Ausprobieren, zusammen mit der Tangotänzerin Sonja Armisén und entwickelte sich dann im Austausch mit anderen Contact-Tango-Lehrern, sowie beim Tanzen und Unterrichten weiter.

 

Anmeldung mit Tanzpartner wäre gut, jedoch nicht erforderlich.

 

Ort: Grosser Salon im "Goldenen Krug", Brunnenstrasse 6, 93098 Sengkofen (Landkreis Regensburg)

Anmeldung: eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 75 95 45 32

 

 

 

 

 

 

 

Jahreskreisfest Lichtmess

 

So, 02.02.2020                     19 Uhr                           12 €

(Näheres unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

 

Tanzen weckt die Lebenskraft!

 

Sa, 08.02.2020                 9.30 - 17 Uhr                        45 €

 

Tanzen kann heilsam sein, da es neue Seiten in uns zum Klingen bringt. Wenn wir uns darauf einlassen, können sich „innere“ Türen öffnen, die uns verborgene Schätze zeigen. Wir nehmen uns an diesem Tag Raum, unseren individuellen Körperausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Dabei experimentieren wir mit neuen und auch alten Bewegungsmustern und lassen völlig entspannt unseren Körper tanzen. Ein neuer Lebensbereich kann sich öffnen, in dem wir uns freier und gelöster fühlen.
Achtsam und lustvoll erleben wir Körper, Geist und Seele…

Mit Tanz, achtsamer Körperwahrnehmung und meditativen Elementen gehen wir auf eine sanfte Bewegungsreise, von der wir mit neuer Kraft in unseren Alltag zurückkehren werden.

 

Ort: Pfarrsaal, Landshuter Straße 57, 84109 Wörth a.d. Isar

Anmeldung (bis 15.1.2020): CBW Landshut, info@cbw-landshut.de oder T. 0871 - 923 170

 

 

 

 

 

 

 

Kreativer Ausdruckstanz

 

Sa, 29.02.2020                        9 - 17 Uhr                         50 €

 

An diesem Tag nehmen wir uns Raum, unseren individuellen Körper- und Tanzausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Der Wechsel zwischen Bewegung, Entspannung und meditativen Elementen bringt uns wieder mehr ins innere Gleichgewicht.

Ein Eintauchen in ein achtsames, entspanntes Miteinander. ein Ausprobieren an neuen, kreativen Bewegungsmöglichkeiten verbindet uns mit unserem Körper, unserer Seele und unserer bewussten Wahrnehmung.

Wir experimentieren tänzerisch u.a. auch mit Objekten (z.B. Stühlen, Stäben, masken usw.), tauchen etwas ein ins Tanztheater, erlernen einfache choreographische Elemente und weiten unsere tänzerischen Grenzen aus.

 

Ort: Kloster Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Anmeldung: gzw@kloster-windberg.de oder T. 09422 - 824 112

 

 

 

 

 

 

März 2020

 

 

 

Jahreskreisfest Frühlingstagundnachtgleiche

 

Sa, 21.03.2020                     19 Uhr                        12 €

(Näheres unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

 

"Tanz deine Gefühle - bring deine innere Schönheit zum Ausdruck!"

(zusammen mit Georg Schraml, http://www.georgschraml.de )

 

So, 29.03.2020                 10 - 17 Uhr                        99 €

 

Gönne dir einen Tag voller Lebendigkeit, tanze dein Leben, deine Gefühle, deine Träume, steige für ein paar Stunden aus dem Alltag aus, träume mit deinen Füßen! Gemeinsam tauchen wir ein in ein kreatives und spielerisches Miteinander inmitten der Natur und genießen genauso die Phasen der Entspannung.

Während des Tanzens, des kreativen Prozesses werden auf achtsame Weise Fotos in geschützter Atmosphäre gemacht.

 

Wir werden uns einzelne Fotos in der Gruppe ansehen – so kannst du deine Kraft und Lebendigkeit, deine Sinnlichkeit, Freude, vielleicht auch dein Aufbegehren und deine Sehnsucht in den Bildern entdecken.

Du erhältst eine konkrete Anleitung, wie diese Fotos für dich zu einem Kraftanker im Alltag werden können.

 

Ort: Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Anmeldung: eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 75 95 45 32

 

 

 

 

 

 

April 2020

 

 

Tanz & Malreise "Entdecke deinen Kraftbaum!"

(zusammen mit Sabine Morgner, http://www.sabine-morgner.de )

 

So, 05.04.2020                  10 – 17 Uhr                        70 €

 

Haben Sie Lust auf eine Tanz- und Malreise zum Thema Bäume? Sie werden staunen über die wunderbaren „Tanzgeschichten“ und Bilder, die dabei entstehen.

An diesem Tag nehmen wir uns eine kleine „Aus-Zeit“. Mit heilsamen Tänzen, Wahrnehmungsübungen, Entspannungselementen und der Begegnung mit den Bäumen wollen wir unseren persönlichen Kraftbaum finden und mit Farben zu Papier bringen.

Blockaden können sich lösen und unsere inneren Ressourcen werden (wieder) erweckt.

 

Ort: Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Anmeldung: eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 75 95 45 32

 

 

 

 

 

 

Jahreskreisfest Walpurgis

 

Do, 30.04.2020                     19 Uhr                           12 €

(Näheres unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

Juni 2020

 

Jahreskreisfest Sommersonnwende

Sa, 20.06.2020                     19 Uhr                           12 €

(Näheres unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

August 2020

 

Jahreskreisfest Lammas

Sa, 01.08.2020                     19 Uhr                           12 €

(Näheres unter Jahreskreisfest)