Eva Zepf

Termine

Bitte zu allen Kursen / Workshops bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, Matte oder Decke für die Entspannung mitbringen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

 

Anmeldung unter T. 0157 / 75 95 45 32

oder

senden Sie eine E-Mail an eva.zepf@gmx.de

 

 

 

 

 

 

 

 

Oktober 2019

 

 

Tanz und Malreise „Entdecke deinen Kraftbaum“

 

So, 13.10.2019                        10 - 17 Uhr                          66 €

 

(zusammen mit Sabine Morgner, http://www.sabine-morgner.de)

Mit heilsamen Tänzen, Wahrnehmungsübungen, Entspannungselementen und der Begegnung mit den Bäumen wollen wir unseren persönlichen Kraftbaum finden und mit Farben zu Papier bringen. An diesem „Aus-Zeit-Tag“ können sich Blockaden lösen und unsere inneren Ressourcen werden (wieder) erweckt.

Ort: Walderlebniszentrum Sinzing, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Anmeldung: eva.zepf@gmx.de    oder      T. 0157 – 75 95 45 32

 

 

 

 

 

 

Kreativer Ausdruckstanz
 

Sa, 26.10.2019                       14 - 18 Uhr                          25 €

 

Wir nehmen uns Raum, unseren individuellen Körper- und Tanzausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Der Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung bringt uns wieder mehr ins Gleichgewicht.
Ein Eintauchen in ein achtsames, entspanntes Miteinander. Ein intuitives Ausprobieren an neuen, kreativen Bewegungsmöglichkeiten verbindet uns mit unserem Körper und unserer bewussten Wahrnehmung.
Wir experimentieren tänzerisch u.a. mit Objekten, tauchen etwas ein ins Tanztheater, erlernen einfache choreographische Elemente und weiten unsere tänzerischen Grenzen aus.
Und: wir werden viel Spaß miteinander haben!

Ort: EBW im Alumneum, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg

Anmeldung: 0941 / 592 15-0 oder per Mail: ebw@ebw-regensburg.de

 

 

 

 

 

 

Jahreskreisfest Samhain

 

Do, 31.10.                                 19.30 Uhr                                 12 €

(siehe unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

 

 

November 2019

 

 

Tanz stärkt meine Lebenskraft!
 

Sa, 16.11.2019                            9 - 17 Uhr                             50 €

                                                                                                                        inkl. Mittagessen/Kaffee & Kuchen

                                                                           

Tanzen kann heilsam sein, da es neue Saiten in uns zum Klingen bringt. Wenn wir uns darauf einlassen, können sich „innere“ Türen öffnen, die uns verborgene Schätze zeigen. Wir nehmen uns an diesem Tag Raum, unseren individuellen Körperausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Dabei experimentieren wir mit neuen und auch alten Bewegungsmustern und lassen völlig entspannt unseren Körper tanzen.

Achtsam und lustvoll erleben wir Körper, Geist und Seele...

Mit Tanz, achtsamer Körperwahrnehmung und meditativen Elementen gehen wir auf eine sanfte Bewegungsreise, von der wir mit neuer Kraft in unseren Alltag zurückkehren werden

Ort: Kloster Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Anmeldung: 09422 / 824 112  oder gzw@kloster-windberg.de

 

 

 

 

 

 

 

 

Dezember 2019

 

Jahreskreisfest Wintersonnwende

 

Sa, 21.12.2019                       19.30 Uhr                          12 €

(siehe unter Jahreskreisfest)

 

 

 

 

 

 

 

 

Februar 2020

 

Contango mit Peter Kremplsetzer (München)

Näheres folgt zu einem späteren Zeitpunkt!

 

Sa, 01.02.2020                   11 - 18 Uhr                            70 - 90 €                                                                                                                                                                                                                     (nach eigenem Ermessen)       

Ort: Grosser Salon im "Goldenen Krug", Brunnenstrasse 6, 93098 Sengkofen (Landkreis Regensburg)